【ねこまんま】ドッグフード選びに疲れた人のための自作ご飯【いぬまんま】

『ドッグフード沼』より、愛を込めて

「パト○ッシュ、もう疲れたよ…。」

皆さんもご存じのこの台詞。少年ヌロが、ネット上に溢れるドッグフード情報に翻弄されて息絶え、ご飯を待たされたパトリッシュもお腹が空いて野垂れ死に、というお話（嘘）。アメリカではハッピーエンドに変えて映画化されました（半分本当）。

真面目な話、ドッグフード沼にはまると、もうさ、そもそもドッグフードって存在がわるいじゃねーの？と疑心暗鬼なところまでいってしまいます。あと、ネット見ながら口に入れてるスナック菓子の成分表示を見て「あれ？俺の食ってるコレ、ドッグフード以下じゃん！」なんてことも。結局のところ、アフィリエイト目的の糞記事が多すぎるのも原因なんですけどね。犬も人も不幸せになるイギリス製の無添加ドッグフード。おひとついかがですか？
※申し訳ございません。只今、ドッグフード探しで心がささくれ立っております。

ドイツはそこんとこ、どーなの？

僕は一時期ドイツに住んでいたのですが、あそこでは民間のテスト機関（Stiftung Warentest社や「OEKO−TEST」など）が市場に出回るあらゆるものをテストしています。たとえばドッグフードについてはこんな感じ（Stiftung Warentest誌のサイトに飛びます）。食品の原材料表示もうるさくて、スーパーでも「BIO」と書かれた商品が多く並んでいます。

しっかりしているといえばそうなのでしょうが、うがった見方をすればズルする奴がいるから監視が必要、って事も言えます。どっちの社会が良いかは分かりませんが、少なくとも消費者が敏感なのは確かでしょう。

じゃあ安全なドイツのドッグフードを買おう！と思って探してみると、ワオ！日本じゃ3倍の値段で売られてるじゃん！買えないや。ごめんね、パトリッシュ…（しつこい）。まあ、輸送コストや品質管理の問題で仕方が無いのでしょう。

ドッグフードなんかいらない（アノ映画風）

さあ、もう誰も信用できなくなりましたね。そうなると自作、って話になります。
ちなみに以前、ウチの自宅警備員のフードには悪名高きBHA（ブチルヒドロキシアニソール）が入ってました。これ、多量に使用した場合の発がん性ばかり注目されますが、少量だと抗がん作用があったりします。なのでそこまで悩んでいたわけでは無いのですが、自分で作ればそもそも添加物なんか気にしなくても良いですし、仮にドッグフードに添加物が入っていても、時々自作ご飯を食べさせれば、影響も緩和されるでしょうからね。バランスさえ摂れてれば、コレが一番ベストなのでしょう。

ドイツはそこんとこ、どーなの？パート２

そこで、これまたドイツの自作犬ごはんサイトを幾つか読んでみて、内容が簡潔で分かりやすいものがありましたのでご紹介（僕の方に、日本のフード記事アレルギーが出ちゃいました）。
・Schlappohr（ドイツ語サイトに飛びます。）

犬にあげるとヤバイ食物に挙げられていたのは以下のもの。

アボカド、ナス、アルコール、チリ、豆果（豆類ですね）、コーヒー、カカオ、ニンニク、種類、ネギ（※正確にはちょっと違うけど。原文：Laucharten ）、パプリカ（粉含む）、キノコ、香辛料、レーズン、生豚肉、お菓子、チョコレート、トマト、ぶどう、タマネギ、砂糖

この辺りは日本語での情報も同じ感じでしょうかね。
あとは、自作ご飯を作る上で食物別のアドバイスがこちら。

＜＜肉の話＞＞

• ダイエットには家禽が良えで
• アレルギー持ちには羊肉が良えで
• モツ系も良えんやで（肺やレバーは味にうるさい犬も食べるよってに）
• 魚もリン（P）、ヨウ素、貴重な脂肪酸が摂れてええで。特に骨のないフィレが最高やで
• 玉子は重要なビタミン・ミネラルをぎょうさん含んどるで。せやけど消化不良起こすさかい、週に1，2コにしてや。

＜＜野菜の話＞＞

• サラダ、ズッキーニ、ブロッコリー、セロリ、キュウリなんか良かばい（日本に売っとらんとは外したけんね）。
• 野菜はたいがい火ば通すか、ピューレにしてやらんと、犬は消化できんとぞ。
• 亜麻仁油、ナタネ油、麻油、クルミ油、カボチャ種子油なんかちこーっと足せば、脂肪性ビタミンの吸収の良うなるけん、オススメばい。

＜＜牛乳の話＞＞（翻訳協力/ 道南出身モトブロガー：Rideromeさん）

• 犬はさ、ラクターゼが不活性だから、乳製品は基本的にダメなのさ。
• したけども（けれども）カッテージチーズやらヨーグルトはラクトースフリー（乳糖フリー）だからけで（あげて）やってもなんも（枕詞）大丈夫だ。
• チェダーチーズ、ゴーダ、マウンテンチーズなんかは作る過程でラクトースフリーにならさる（なってしまう）みたいだね。

（※但し、塩分や脂質が多いので、少量の方が良いと思います—管理人）

だそうです。これだけ。
紹介されてるレシピを見ても、

1. ニンジンとジャガイモを潰すかピューレ状にする。
2. よく焼いた鶏のムネ肉を丁度良い大きさに切って、カッテージチーズ、1．と一緒に混ぜる。
3. 亜麻仁油を少々。
4. おわり。

とか、

1. ツナと玉子をちょっとの油で炒める。
2. 自由に葉物野菜を散らす。
3. おわり。

なんという簡単さ！なあんだ、って気になりませんか？

 なぜ自作ごはんをまよってたんだろう…。

もっと難しくてピリピリしたものかと思っていましたが、五月蠅いドイツ人でもコレなら、ボンカレー茹でるしか出来ない僕でも出来そうですし、よく考えてみれば、人間だってキッチリ栄養素を計って食べてないけど、身体が調整して吸収したり排出したりしてるわけですから。

塩分とタブー食品、アレルギーにさえ気をつけてあげれば、あとはあまりもんでチャチャッと作れば良いんでしょうね。そう考えると、何となく気が楽になってきました。あんまり深刻に考え過ぎると、待ちくたびれでバトリッシュが…（もういい？）。 

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